Quand tu te laisses aller à ce que tu es, tu deviens Ce que tu veux être.

Signification d'un Mala

Le mot Mala vient du Sanskrit et signifie guirlande.  Un Mala est donc une guirlande de perles montées en collier que l’on utilise pour méditer. Cette forme de méditation est appelée Japa Mala. Le principe du Japa Mala est de réciter des mantras tout en égrainant les perles au rythme d’un mantra, une perle. Depuis plusieurs siècles, les Malas sont utilisés dans la tradition hindouiste et bouddhiste. 

On retrouve ces colliers sacrés dans d’autres cultures. On les appelle rosaires ou chapelets dans la tradition catholique.

En Chine, porter un Mala permet de se prémunir des mauvais esprits, d’éloigner les énergies négatives et de se purifier sans considération religieuse ou méditative.

En occident, les Malas sont aujourd’hui un accessoire de mode, que l’on porte comme un simple bijou mais qui a un pouvoir porte bonheur. Certains disent que les malas ont un pouvoir de guérison.

Le Mala est avant tout un objet personnel dont l’utilisation dépend des aspirations de chacun, qu’elles soient spirituelles, religieuses ou décoratives.

Traditionnellement, on utilise le Mala pour compter les mantras par groupe de 108 répétitions pendant la pratique de la méditation. Le support du Mala favorise la concentration, car il permet de compter sans avoir à garder un nombre réel en tête.

La récitation d’un mantra libère la conscience, accomplit la satisfaction de désirs, protège ou apporte la guérison.

Les mantras peuvent être très personnels et ils peuvent-être créé par la personne qui médite autour d’une phrase qui fait du sens pour elle, une affirmation positive par-exemple.

 

Choisir son Mala

  • Suis ton intuition.
  • Quel couleur? Quelle pierre t’attires?
  • Lire la description du bracelet ou du Mala dans la boutique, cela-t-il une signification pour toi?  
  • Lire l’affirmation positive relié à la pierre.
  • La couleur choisie correspond-elle à un chakra sur lequel tu dois travailler?
  • Lire l’affirmation positive relié au Chakra
Mala - Agate à dentelle Noire
Mala - Agate à Dentelle Bleue

Exemple d'affirmation Positive

Selon les Chakras

Mon corps me soutien dans une vie heureuse et créative.

J’aime ma vie et la personne que je suis.

Je choisis la santé, la guérison et le bonheur.

Je suis amour, je suis paix, je suis lumière.

J’apprends à m’écouter et à me fier à ma voix intérieure.

Je pense le plus grand bien de moi dans toutes les situations.

Je m’accepte tel que je suis et honore l’esprit qui est en moi.

Selon les pierres

(Chakra de la gorge)

Je communique mes idées avec clarté, conviction et une éloquence irrésistible.

(Chakra sacré, racine et plexus solaire)

J’étreins mon corps et le monde physique, tirant plaisir et joie dans toute ma vie.

(Chakra sacré, racine et plexus solaire)

Je suis en sécurité, et je m’enracine afin de canaliser mes désirs et mon énergie.

(Chakra racine)

Je suis protégé à tout écart, mes pensées sont claires et positive et je suis en connections avec la terre.

(Chakra Coeur, Gorge)

J’exprime et je vis ma grande vérité, et je provoque sa manifestation dans le monde.

(Chakra Plexus Solaire)

Je Déclenche La Purification Et La Guérison De Mon Champ D’Énergie, Et J’Accueille Favorablement Les Bienfaits De La Vie Physique.

(Chakra Couronne et frontal)

Je suis purifié, je me sens grandi et protégé grâce à mon lien avec le divin.

Je suis toujours entouré d’amour et de bienveillance et je prête l’oreille aux encouragements intérieurs de mes compagnons angéliques.

(Chakra 3e oeil)

J’ouvre ma vision mentale aux royaumes du savoir caché.

(Chakra 3e oeil)

Je grandis en puissance et en conscience, en acceptant la responsabilité et en réclamant mon pouvoir.

(Chakra du coeur)

J’avance avec optimisme et assurance, avec une vitalité renouvelée.

(Chakra 3e Oeil, et Coronnal)

J’Ouvre Mon Esprit À Une Nouvelle Vision, Tant Externe Qu’Interne et J’Élargis Ma Conscience.

Je prends ma place, Je suis

(Chakra Plexus Solaire, Racine et 3e oeil)

J’avance avec confiance et efficacité pour manifester mon but supérieur par l’entremise de mon travail dans le monde.

Je m’éveille à l’inspiration de mon imagination créative et grâce à la force de ma volonté, alignées sur la volonté divine, je manifeste mes rêves.

(Chakra sacré, plexus solaire et racine)

Je suis rempli des énergies vitales de la vie et j’agis avec assurance et maîtrise.

(Chakra – Tous)

Mon esprit et mon coeur sont éveillés, alertes, clairs et actifs, travaillant à l’unisson pour faire les meilleurs choix en fonction de mon objectif de vie.

(Chakra – Racine)

Je suis ancré et en sécurité dans mon corps physique, et je puise dans de profonds puits de force et de vitalité.

(Chakra racine)

À travers mon corps, j’ancre mes énergies des royaumes de Lumière dans ce monde.

(Chakra coronal et du 3e oeil)

Je suis calme, stable et mon énergie positive me réconforte.

(Chakra du 3e oeil et Racine)

Je fais un avec l’énergie, l’histoire, la substance et l’avenir de la Terre. Je voyage en traversant les distances et le temps intérieurement pour découvrir le savoir sacré, et j’utilise les fruits de mon cheminement pour le bien suprême de tous.

(Chakra racine et sacré)

Ma vitalité physique, mon équilibre mental, mon intégrité personnelle et mon appétit de vivre sont plus fort que jamais.

(Chakra tous – particulièrement le coeur)

Je Navigue Dans Le Processus De Guérison Et D’Éveil À La Conscience Supérieure Avec Patience Et Foi, Avançant Sans Relâche, Pas À Pas, Vers Mon Bien Suprême.

(Chakra plexus solaire)

J’invoque la magie de la conscience supérieure

(Chakra 3e oeil et de la gorge)

Je réclame la souveraineté et la puissance de mon Moi supérieur, et je m’aligne sur ma vérité suprême.

(Chakra -Tous particulièrement le coeur et le 3e oeil)

Je traverse avec sérénité et grâce toutes les joies, les peines, les victoires et les traumatismes de l’existence.

(Chakra du coeur et du plexus solaire)

Je règle ma volonté personnelle sur ma compréhension de la volonté divine, et j’avance avec lucidité et assurance.

(Chakra racine et du 3e oeil)

Dans mon processus d’évolution, j’invoque l’aide de l’Univers et de tous les amis de l’Esprit et je demande que me soit montré tout ce que je dois voir pour ma guérison et mon éveil.

(Chakra racine, plexus solaire et sacré)

J’agis avec assurance, lucidité, équilibre, enthousiasme et force.

(Chakra racine, plexus solaire et 3e Oeil)

J’Accomplis Toutes Les Tâches Que J’ai Choisi Avec Une Concentration Sans Défaut, Une Forte Discipline, Une Persévérance Inébranlable Et D’une Grande Efficacité.

Je m’éveille à la purification et au sentiment d’élévation spirituelle. 

(Chakra 3e Oeil et couronne)

J’Invoque les Énergies Du Féminin Profond, Et Je M’Éveille Aux Dons Intérieurs De La Déesse.

(Chakra sacré et plexus solaire)

Je réclame ma véritable place de dirigeant, donnant et recevant d’innombrables bienfaits.

(Chakra racine)

Je suis ancré et centré dans mon corps physique, et je travaille pas à pas pour atteindre mes buts.

(Chakra du coeur)

J’ouvre mon coeur afin de recevoir l’énergie de l’amour et de l’exprimer.

(Chakra du coeur et racine)

Je rappelle à moi mes talents cachés et mes aptitudes, et je les utilise avec amour pour le bien de tous.

(Chakra du 3e oeil)

Mon esprit est pleinement éveillé à tous les niveaux, et il fonctionne au meilleur de son capacité

(Chakra Plexus Solaire et du 3e oeil)

Je Manifeste Mes Désirs En Lien Avec Mon Bien Suprême, Honorant Les Désirs Et Les Limites De Ceux Qui M’Entourent.

(Chakra Racine)

Je Bannis tout Attachement Négatif, À L’Intérieur. Je Suis Purifié, Ancré Et Centré Sur La Terre.

(Chakra du coeur, 3e oeil et racine)

Ma pensée, mon coeur, mon corps et mon esprit se mêlent en parfaite harmonie, à mesure que je manifeste mon Moi véritable.

Omg:  Saluer

Namo:  énergie créatrice se manifestant

Guru:  Amener de la lumière dans l’obscurité

Dev:  Divin

Je m’incline devant l’énergie créatrice et me relie à ce qu’il y a de plus élevé en moi pour passer de l’ombre à la lumière.

https://www.youtube.com/watch?v=p6xmw70S178

 

 

Sat:  Vérité

Nam:  Le nom ou l’identité

Je me connecte à la vérité universelle.

https://www.youtube.com/watch?v=mZ9TnekY2YU&t=0s

Hari:  Manifestation

Aum: Énergie créatrice non manifesté

Un mantra qui supprime les souffrances.

https://www.youtube.com/watch?v=3fT9k-bS_C0

 

Ra:  Soleil

Ma:  Lune

Da:  Terre

Sa:  Infini personnel

Say:  Infini total

So:  Personnalité

Hung:  Personnalité

Que tous les êtres humains soient heureux et en paix.

https://www.youtube.com/watch?v=YQrs9zlOW1U

 

Sa:  Naissance

Ta:  Vie

Na:  Mort

Ma:  Renaissance

Ce mantra prépare notre esprit à la transformation et au changement.

https://www.youtube.com/watch?v=HDnHtCtuseE

Gobinday:  L’énergie qui soutien

Mukanday: Qui libère

Udaray:  Qui illumine

Aparay:  Infini

Hariang:  Créateur

Nirnamay:  Sans nom

Akamay:  Sans désir

Ce mantra élimine les vieilles mémoires bloquantes et les erreurs du passé. C’est un mantra de protection Il a la capacité de purifier le champ magnétique et d’aider à nettoyer le mental subconscient, Il équilibre les hémisphères cérébraux, apporte la compassion et la patience à celui ou celle qui médite dessus.

https://www.youtube.com/watch?v=-zy545U0g5E

Je m’incline devant la sagesse primordiale.

Je m’incline devant la sagesse des temps passés.

Je m’incline devant la sagesse authentique.

Je m’incline devant la grande sagesse invisible.

https://www.youtube.com/watch?v=BS9brCXivMI

 

 

Mantra en Sanscrit

Omg:  Saluer

Namo:  énergie créatrice se manifestant

Guru:  Amener de la lumière dans l’obscurité

Dev:  Divin

Je m’incline devant l’énergie créatrice et me relie à ce qu’il y a de plus élevé en moi pour passer de l’ombre à la lumière.

https://www.youtube.com/watch?v=p6xmw70S178

 

 

Sat:  Vérité

Nam:  Le nom ou l’identité

Je me connecte à la vérité universelle.

https://www.youtube.com/watch?v=mZ9TnekY2YU&t=0s

Hari:  Manifestation

Aum: Énergie créatrice non manifesté

Un mantra qui supprime les souffrances.

https://www.youtube.com/watch?v=3fT9k-bS_C0

 

Ra:  Soleil

Ma:  Lune

Da:  Terre

Sa:  Infini personnel

Say:  Infini total

So:  Personnalité

Hung:  Personnalité

Que tous les êtres humains soient heureux et en paix.

https://www.youtube.com/watch?v=YQrs9zlOW1U

 

Sa:  Naissance

Ta:  Vie

Na:  Mort

Ma:  Renaissance

Ce mantra prépare notre esprit à la transformation et au changement.

https://www.youtube.com/watch?v=HDnHtCtuseE

Gobinday:  L’énergie qui soutien

Mukanday: Qui libère

Udaray:  Qui illumine

Aparay:  Infini

Hariang:  Créateur

Nirnamay:  Sans nom

Akamay:  Sans désir

Ce mantra élimine les vieilles mémoires bloquantes et les erreurs du passé. C’est un mantra de protection Il a la capacité de purifier le champ magnétique et d’aider à nettoyer le mental subconscient, Il équilibre les hémisphères cérébraux, apporte la compassion et la patience à celui ou celle qui médite dessus.

https://www.youtube.com/watch?v=-zy545U0g5E

Je m’incline devant la sagesse primordiale.

Je m’incline devant la sagesse des temps passés.

Je m’incline devant la sagesse authentique.

Je m’incline devant la grande sagesse invisible.

https://www.youtube.com/watch?v=BS9brCXivMI

 

 

Méditation difficile

Méditation

Vous avez de la difficulté à vous concentrer, ou trop de pensées qui se bouscule dans votre tête!

La répétition d’un mantra est un moyen de détourner le mental pour atteindre la quiétude.

La répétition d’une affirmation (phrase) positive de 108 fois (nombre de perle) permet ainsi d’accélérer le processus de régénération de vos cellules et d’en retirer les effets positifs.

La récitation d’un mantra est un outil extrêmement efficace pour qui désire atteindre des territoires inexplorés de son être.

 

Mala-méditation

Installez vous confortablement, dans un endroit de votre choix, vous pouvez allumer une chandelle, mettre une plante près de vous… Prenez le temps de prendre trois bonnes inspirations en gonflant l’abdomen tout doucement. Soyez sincère avec des intentions pures dans la récitation de vos mantras pour que la méditation soit efficace.

Méditation avec mala

Lithothérapie, méditation, la sagesse des Malas n’attend que vous!

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